Opis
Ciąża to czas wielkiej radości bo rozwija się w kobiecie nowe życie. Jednak w ostatnich dwóch okresach może przysporzyć wiele obciążeń nie jednej kobiecie. Te malutkie kilogramy rosnące w brzuchu powodują u wielu przyszłych Mam zniekształcenia kręgosłupa najczęściej w odcinku lędźwiowym wynikające ze zmiany postawy. Dlatego tak ważne jest wsparcie kręgosłupa kobiety w okresie jakim jest ciąża.
Odpowiadając na często zadawane nam pytanie: „czy będąc w ciąży powinnam spać na poduszce ortopedycznej ? ” odpowiadamy: tak! To właśnie w tym okresie oraz po porodzie wsparcie w tym względzie jest bardzo istotne. Poduszka ortopedyczna dla kobiety w ciąży powinna być dobrana odpowiednio do postury i preferencji. Jeżeli są upodobania do spania na miękkich poduszkach, to w okresie ciąży nie powinniśmy ich zmieniać ( ta zależność dotyczy każdej twardości poduszki ortopedycznej Valde powiązanej z preferencją). Fakt, zwiększania wagi kobiety podczas ciąży nie ma wpływu na dobór twardości poduszki.
Poduszkę dobieramy na wzór preferencji pozycji do spania oraz szerokości barku ( istotny punkt szczególnie dla osób, które lubią spać na boku). Bok poduszki powinien być krótszy +/- o 2 cm ponieważ bark oraz plecy „chowają się” w materac kiedy na nim leżymy (widać to na zdjęciu przedstawiającym kobietę leżącą na materacu memory Valde).
Te proste wskazówki mają ogromny wpływ na jakość odpoczynku i snu kobiety w ciąży. Prawidłowe odciążenie kręgosłupa ma znaczny wpływ na sposób funkcjonowania naszego życia.